TokoSehat.net adalah tempat belanja online produk suplemen, herbal dan makanan kesehatan berkualitas dan terpercaya sejak Tahun 2011. Praktis, aman, dan nyaman . Anda pesan Kami antar.



Produk
4Life Transfer Factor

Customer Service

SMS / Hotline
0878-9329-1924
0812-8232-1155
PIN BB: 7543EA32
Keranjang Belanja
Keranjang belanja Anda masih kosong. Selamat berbelanja.

Rekening Pembayaran
Testimonial


Rendra
"Respon dan pelayanan dari Customer Sevice yang Online cepat, dan barangnya sampai ditangan saya tepat waktu. Terimakasih..."



By admin2  Article Published 09 October 2013
 
Cara awet muda – Prinsip Cara Awet Muda
cara awet mudaCara awet muda bisa kita baca diberbagai media. Tulisan-tulisan mengenai cara awet muda cukup banyak diminati, bukan hanya oleh kaum wanita tetapi juga kaum pria. Bukan hal aneh, karena setiap orang akan merasa senang bila dirinya dikatakan awet muda.

Cara awet muda bisa sederhana dan murah biayanya, namun ada pula orang yang menghabiskan biaya yang cukup mahal demi mendapatkan penampilan supaya tetap terlihat awet muda. Untuk hidup awet muda tentunya kita mesti tahu prinsip cara awet muda, sehinga kita bisa menjalani nya secara efektif, sederhana, dan tentunya tidak perlu biaya mahal. Karena prinsip cara awet muda berhubungan erat dengan prinsip cara hidup sehat.

"Terapkan pola hidup sehat termasuk pola makan dan memperhatikan jenis makanan, juga menjaga pikiran, jasmani, dan rohani agar tetap seimbang," kata Kholis Abdurachim Audah, PhD. dalam live chat yang digelar detik community di kantor detikcom di Gedung Aldevco Octagon lantai 2, jl. Warung Jati Barat Raya, Jakarta, dan ditulis pada Jumat (23/8/2013).

Cara awet muda, selain pola makan dan pola hidup sehat, jika ingin awet muda maka Anda sebaiknya mendapat istirahat yang cukup. Pada prinsipnya, setiap orang harus mendapat waktu tidur yang cukup yakni minimal enam jam per hari karena sel-sel tubuh perlu istirahat dan bergenerasi. Termasuk juga kerja sampai larut malam akan berpengaruh besar terhadap siklus atau kebiasaan hidup.

"Akibatnya adalah seseorang yang bekerja sampai larut malam akan lebih banyak tidur atau beristirahat di waktu siang sehingga berakibat pada minimnya ketahanan kulit seseorang terhadap sinar matahari," jelas Dr Kholis.

Hal-hal yang diajarkan oleh agama juga sudah terbukti sangat bermanfaat untuk kesehatan dan awet muda, seperti berwudhu, shalat, puasa, bersilturahim (interaksi sosial), serta berbaik sangka. Menjauhi hal-hal yang diharamkan dan tidak bermanfaat, seperti narkoba, miras, dan tidak merokok juga merupakan kebiasaan yang sehat dan membuat awet muda.

Khusus mengenai puasa, penelitian terbaru menegaskan tentang efek puasa pada hormon pertumbuhan manusia (HGH), metabolisme protein. HGH bekerja untuk melindungi otot dan keseimbangan metabolik, respon dipicu dan dipercepat dengan berpuasa. Selama periode 18-24 jam puasa, HGH meningkat rata-rata 1.300 persen pada wanita, dan hampir 2.000 persen pada pria.

Apa itu HGH (Human Growth Hormon / Hormon Pertumbuhan Manusia)? HGH atau Hormon pertumbuhan manusia adalah hormon yang diproduksi oleh otak anda yang BISA mengembalikan jam internal tubuh Anda, membantu Anda dengan cepat membangun otot, membuang lemak, dan meningkatkan libido, sambil mengirim tingkat energi yang luar biasa dan hebatnya .. MEMBUAT ANDA MUDA KEMBALI!.
 
Baca juga artikel berikut:


Related Article